Taijiquan Pekingform Taijiquan wird umgangssprachlich auch chinesisches Schattenboxen genannt. Es ist eine Bewegungskunst, die Aspekte aus dem Qigong und der Kampfkunst in sich vereint. Die Taijiquan Pekingform in 24 Bildern legt besonderen Wert auf die Gesundheitsförderung. Die langsamen, fließenden Bewegungen helfen, körperlich und geistig zu entspannen, die Atmung zu beruhigen und die Körperhaltung zu verbessern. […]